Att spela ansvarsfullt

Även om man i dagsläget inte upplever spelandet som ett problem så ska man alltid vara uppmärksam på om man börjar spendera mer tid och pengar på spel än vad man egentligen borde. En sådan förändring ska ses som en tidig väckarklocka och redan vid den första signalen bör man ta tillfället i akt och styra upp sin situation. Om man bara trycker på snoozeknappen och låter det hela fortgå kan det snabbt utvecklas till ett allvarligare problem som kanske inte bara får konsekvenser för den egna ekonomin, utan även påverkar den psykiska hälsan och relationer med familj och vänner.

Som informationssajt inom casino och spelbranschen tar Slotsguiden.se sitt ansvar. Vi stödjer ansvarsfullt spelande! Läs vidare för att veta allt du behöver för att ha koll på ditt och dina närmastes spelande online. Artikeln kommer att behandla hur du kan spela på ett ansvarsfullt sätt, varningssignaler för spelproblem, tips på vart du kan vända dig vid spelproblem och avslutningsvis hur du kan skydda minderåringar från att komma i kontakt med spelsidor.

Sätt gränser i förväg

Det är alltid klokt att lägga upp en budget och fastställa en maxgräns för hur mycket man kan avvara för spel varje månad – utan att det påverkar hushållets ekonomi i negativ riktning – och det ska givetvis gälla oavsett om man går med vinst eller förlust. Vill man vara på den säkra sidan kan man också ta hjälp av olika verktyg för att begränsa sitt spelande hos det eller de nätcasinon man brukar besöka.

Är casinot licensierat så bör det exempelvis finnas möjlighet att sätta egna vecko- eller månadsgränser för deponeringar – och det är alltid bra att göra detta redan när man registrerar sig på sajten. Vanligtvis går det även att bestämma hur länge man ska kunna spela vid varje inloggningstillfälle och skulle man känna att man behöver ta en längre paus från spelandet kan man begära självavstängning och helt spärra sitt spelkonto från inloggning under en bestämd period.

Du kan även tänka på följande tips för hur du kan spela på ett ansvarsfullt sätt.

  • Spela enbart för att det är trevligt och inte för att du känner ett behov!
  • Se på förlorade pengar som nöjespengar. Jag aldrig tillbaka förlorade pengar!
  • Se pengar som du vunnit som en bonus och inte som en inkomst!
  • Låna aldrig pengar för att sponsra ditt spelande!
  • Var införstådd med spelens odds, oddsen är emot dig och att förlora pengar på ett casino är en naturlig del av spelet.

Varningssignaler rörande spelproblem

För dig som inte riktigt vet om du ligger på den säkra sidan så finns det ett bra sätt att testa dig själv. Detta kan du göra genom att svara ärligt på nedanstående frågor. Om du svara nej på alla dessa, så betyder det oftast att du har kontroll på ditt spelande.

  • Ljuger du om ditt spelande för vänner och familj?
  • Skapar din spelande oro för dig själv och andra i din närhet?
  • Spelar du för att komma ifrån tristess eller blir du stressad av ditt spelande?
  • Kan du sätta en budget för ditt spelande och hålla dig inom ramen för denna?
  • Är du den som försöker vinna tillbaka tidigare förluster, eller ser du ditt spelande som en inkomstkälla?
  • Tror du att du har chansen att vinna i längden, även fast du vet med dig att oddsen är emot dig?

Har du svarat ”JA” på en eller flera av frågorna? Att svara ja på någon av frågorna kan indikera att du kan ha ett spelproblem. Det är viktigt att du är ärlig mot dig själv och söker hjälp. Du kan börja prata med någon närstående om hur du känner och mår kring ditt spelande. Eller direkt söka hjälp hos någon av de organisationer vi listar nedan.

Hjälp vid spelmissbruk

Har spelproblemen redan infunnit sig så behöver man oftast stöd och hjälp för att kunna reda ut situationen och komma på fötter igen. På Stödlinjen.se finns mycket bra information att hämta och sajten erbjuder även personlig rådgivning för den som känner behov av att prata med någon. Naturligtvis kan man vara anonym och det går att kommunicera både via sms, telefon, mail och livechatt. Vill man istället komma i kontakt med Spelberoendes Riksförbund finns telefonnummer och länkar på Spelberoende.se.

Du måste vara minst 18 år för att spela!

Spel och gambling ska aldrig förskönas inför någon människa. Dock är det så att många unga läser på Internet. I det fallet är det viktigt att alltid poängtera att ingen under 18 år kan lagligen spela casino eller betting online. Inte är det heller lagligt att casinon ska annonsera på ett sätt som tilltalar minderåringar. Så, hur kan du förhindra att minderåringar börjar spela på casino?

Vi på Slotsguiden.se finner denna frågan viktig! Därför har vi listat tips på hur du kan spela ansvarsfullt och förhindra att minderåringar kommer i kontakt med spelsajter om pengar.

  • Försköna aldrig spel om pengar till barn och ungdomar under 18 år!
  • Lämna aldrig din dator eller mobiltelefon utan uppsikt!
  • Låt aldrig en minderåring få tillgång till dina kortuppgifter! Det finns risk för att dessa används till för att spela.
  • Installera mjukvara för dator som blockerar spelsidor! Exempel på sådana sidor är NetNanny och Cyberpatrol.

 

För att ge dig en så bra användarupplevelse som möjligt använder vi oss av cookies. När du använder siten godkänner du vår cookie policy. Läs mer här.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close